法式 亚麻籽蔓越莓欧包

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法式,意思就是无糖无油,基本原则 为了口感添加糖,黄油之类,就不要再说自己是法式了哈 德式意式等等还有很多可选

用料

法式 亚麻籽蔓越莓欧包的做法步骤

步骤 1

水,面粉,鲁邦种(全部是冷藏温度)混合成团,冷藏半小时

步骤 2

亚麻籽,熟芝麻加水浸泡半小时,摸上去要是湿漉漉的

步骤 3

揉至8分左右加入亚麻籽芝麻和蔓越莓,再轻轻揉匀

步骤 4

室温发酵半小时后折叠一次,入冷藏15小时以上

步骤 5

取出面团,回温到16度以上就可以整形了

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步骤 6
步骤 6

烤箱连石板预热最高温度1小时,放包进去盖个金属盆子,盆子要够大不能阻碍包包的生长。250度烤15分钟

步骤 7

15分钟后取出盆子,转220度继续烤25分钟左右

步骤 8

配方里的分量我分割成2只包烤的,一只2发另一只依然放冷藏,晚点取出,记得留足第一只2发烤焙和再次预热石板(大约20分钟)的时间

步骤 9

这是第二只,2发时间短于第一只,张力更强更挺立,截面的高度明显高于第一只巴特肚皮处的扩张就略逊了耶

菜谱创建时间:2017-08-23 17:13:47
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