快手低脂 | 鸡肉燕麦华夫饼
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作者：
麦子厨房
用料
快手低脂 | 鸡肉燕麦华夫饼的做法步骤
步骤 1
减脂餐不再清淡无味。
步骤 2
将甜椒、玉米、鸡肉、盐、蚝油和鸡蛋放入料理机杯中，拧上刀头，搅打10秒至成泥状。
步骤 3
拧上刀头，搅打10秒至成泥状。
步骤 4
将搅打好的鸡肉泥倒入调理盆中。
步骤 5
加入燕麦，搅拌均匀。
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步骤 6
步骤 6
小红锅装上心形华夫烤盘预热完成后。
步骤 7
舀入鸡肉酱，烘烤12分钟，取出。
步骤 8
搭配蔬菜食用，鲜嫩，高营养，低脂肪！
菜谱创建时间：2017-08-24 10:40:10
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