全麦面包烤一烤，脆脆的装在保鲜袋里捏碎 核桃仁和葵花籽仁打碎，和面包碎、肉桂粉、椰子粉、橄榄油一起拌匀，放到底部铺了油纸的模具里，用勺子压实 然后放到冰箱冷冻
豆腐用勺子压碎，把析出的水滤掉 桃子去皮，果肉打成泥 豆腐➕桃泥➕牛奶打匀 再加入鱼胶粉，一起加热到稍微起泡就可以了 然后放到一边冷却
把饼底拿出来，另外一个桃子去皮切小三角，围边，香蕉切片铺在饼底上
慕斯液稍冷却之后慢慢注入模具，磕一磕模具，让慕斯液渗入水果缝隙，也可以让中间没有气泡 然后就可以放冰箱啦～ 我是放冷冻里的…… 看慕斯凝固了就可以拿出来开吃啦～