用APP打开
无蜂窝嫩滑蒸鸡蛋 蒸水蛋鸡蛋羹 宝宝爱吃的零失败家常基础版的做法

无蜂窝嫩滑蒸鸡蛋 蒸水蛋鸡蛋羹 宝宝爱吃的零失败家常基础版

1.9万人浏览 913人收藏 4人做过
APP中查看更多做法
作者: 千寻树
千寻树
蒸鸡蛋口味咸鲜,营养丰富又操作简单,早餐给宝宝蒸个鸡蛋再好不过了。鸡蛋和水的比例到底是多少?用什么水好呢?怎么样才能让蒸出来的鸡蛋又嫩又滑呢?请参考这个最基础最家常的蒸蛋。

用料

无蜂窝嫩滑蒸鸡蛋 蒸水蛋鸡蛋羹 宝宝爱吃的零失败家常基础版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

常温鸡蛋3个,如果家里鸡蛋在冰箱里放,可以前一天晚上拿出来。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打入小碗。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子把鸡蛋划散。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入190g温开水,水温可以是温稍微偏热,搅拌均匀,过细筛,把泡沫滤干净。如果家里没有细筛就用勺子把表面的浮沫撇干净。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内水烧开上汽后,把过滤后的鸡蛋放进去,碗上边可以盖个小碟子,防止水蒸气凝成的水滴滴入碗里破坏平整的表面。中小火约10分钟后即可出锅,最家常基础的吃法是淋上香油和生抽(有人吃饭偏淡,有人偏咸,生抽的量看个人口味添加)就可以享用啦。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看这蒸蛋的内部细腻光滑,没有蜂窝,简直比嫩豆腐还要嫩呢。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很适合作为宝宝的早餐呢,简单又营养。

无蜂窝嫩滑蒸鸡蛋 蒸水蛋鸡蛋羹 宝宝爱吃的零失败家常基础版的小贴士

1.鸡蛋和温水的比例最好在1:1.5,水太少蒸出来口感偏老不够嫩滑,水太多了蒸的时间太久不好凝固。 2.鸡蛋用常温鸡蛋比较好,水的温度偏温一些。 3.入锅蒸的时候碗上边加盖小碟子防止水滴滴入,最好还是不要用保鲜膜覆盖了,保鲜膜最好不加热。 4.这个最基础最家常的版本,进阶版的鲜虾蒸蛋、花蛤蒸蛋、肉末蒸蛋也都可以顺手拈来了。 5.作为宝宝辅食的话适合一周岁以上的宝宝,一是有放生抽有盐分,二是有蛋清,周岁以下的宝宝吃蛋清有过敏风险。

菜谱创建时间:2017-09-01 00:03:08
打开App收藏