香煎西葫芦

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作者: 一只虾仁
肠胃不好,吃绿叶菜容易拉肚子,于是重用瓜类蔬菜。同时又在减肥,又是挑嘴的吃货,于是乎就有了这道菜!

用料

香煎西葫芦的做法步骤

步骤 1

西葫芦切薄片(大约5mm厚),葱切末

步骤 2

鸡蛋打散,加入盐,黑胡椒,香葱(可撒少量白芝麻)

步骤 3

锅中倒调羹(约10g)冷油,将西葫芦片裹上蛋液后铺在锅底

步骤 4

开小火,煎至表面略黄即可翻面,煎至西葫芦变软即可盛出

步骤 5

再撒上少许盐,黑胡椒,白芝麻就可以开动啦

菜谱创建时间:2017-09-02 20:00:47
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