西兰花炒火腿肠

1.西兰花焯水，加点油和盐，保持颜色碧绿； 2.热锅放油，爆香蒜末和小米辣； 3.放入提前焯水的西兰花翻炒； 4.加入香肠翻炒； 5.加入盐和鸡精调味； 6.齐活儿，开吃！