蜜汁红芋

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对于每一个爱吃肉的人来说,不吃肉,不值得过一生,何况秋季来了, 吃肉是“贴秋膘”最直接的办法,更是要敞开了吃啦!不过对于一些爱美的软妹子来说,可不想在穿连衣裙时拉链被五花膘卡住......那么如何才能做到既满足我们的口腹之欲,又能健康营养、心安理得的“贴秋膘”呢? 今天要给大家推荐的,是用安利皇后®锅具烹饪的一道“贴秋膘”大餐开胃甜点——蜜汁红芋,不仅做法简单,而且营养均衡、排毒减肥,是这个季节最适合吃的甜点之一哦!

用料

蜜汁红芋的做法步骤

步骤 1

红心甘薯洗净去皮,先切成约2厘米粗细的条

步骤 2

安利皇后®2升钢锅中加冰糖、甘薯和蜂蜜,再加入120毫升水,加盖用中火加热至出现蒸汽后转小火,焖煮约20分钟。

步骤 3

将甘薯盛出装盘,并将锅中剩余汤汁收至粘稠后浇入盘中即可。 

菜谱创建时间:2017-09-10 14:59:23
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