煎鲭鱼(青花鱼)

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作者: GuinGuin
青花鱼油脂丰富,具有独特的香味,简单调味突出它自身的风味。 今天下班晚,做得匆忙,图少且敷衍,以后再补。

用料

煎鲭鱼(青花鱼)的做法步骤

步骤 1

鲭鱼两面抹盐腌制半小时。

步骤 2

处理鲭鱼:剪掉鱼鳍,剖开腹部,取净内脏、鱼鳃,用清水冲洗干净,擦干备用。

步骤 3

生姜切片,小葱切碎。

步骤 4

热锅下油,下姜片煎出生姜的香味。

步骤 5

将鱼煎至两面金黄

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步骤 6
步骤 6

倒入适量料酒提香

步骤 7

根据鱼的大小和熟度倒入适量热水,盖锅盖小火焖煮至汤汁略收。

步骤 8

出锅前洒上小葱碎。

煎鲭鱼(青花鱼)的小贴士

1.鲭鱼本身含有较多油脂,煎制的过程中会出油,所以一开始加少量油即可。 2.因为我用到的鱼是冰箱里冷冻的,白天要上班,为节约时间,腌制与解冻同时进行。有时间可以清理干净后腌制。 3.判断鱼是否煎熟的方法:用筷子挑起剖开的鱼腹侧,若鱼刺与鱼肉分离,说明煎熟了。

菜谱创建时间:2017-09-10 15:29:20
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