三文鱼洗净剁碎。 其他无刺鱼肉也是可以的,如果有小刺的话要注意小心挑出。
挤几滴柠檬 拌匀腌制15分钟
烧一锅水,倒入30g碎碎面,煮约6分钟煮熟。
沥干待用
西兰花焯水约2分钟。
切碎
和腌制好的三文鱼泥、碎面混合。
加蛋清 蛋黄备用
充分拌匀
在耐高温的容器底部铺一层油纸。 也可以在容器壁四周抹一层薄油,方便脱模。
倒入混合好的食材,抹平表面,倒扣一个碗,防止水蒸气影响。
冷水蒸10分钟
蒸的时候我们来准备剩余的食材。把10g面粉加入蛋黄里,加入20g清水,拌匀。
在蒸足15分钟后,开盖倒入面糊,再次扣好盖子,蒸5分钟
晾凉切块装盘
工具:蒸锅、汤锅、滤网 熟练耗时:50mins 参考月龄:11个月及以上