21秒自制健康酸奶

大碗倒入热水，丢一盒牛奶温着，耗时5秒。

热牛奶的当儿，取一瓶市售酸奶(我喜欢原味的)，倒入80克到干净干燥的杯子里。酸奶是250克一瓶的，所以就1/3的样子。耗时7秒。

牛奶差不多温好了，剪开，全部倒入盛了酸奶的杯子中。耗时5秒。

用干净勺子搅搅，均匀混合酸奶和牛奶，便于更好发酵，盖盖儿完事儿，耗时4秒。让它安安静静做个美杯子，可以睡觉了。

昨儿个完成了上述步骤，今儿早上起床洗手后开盖儿的样子，四不四很顺滑？😃😃到这里就可以喝啦。

但是，不安分的我怎么能满足于一杯白花花的酸奶？！我撒了一把综合麦片进去。

用勺子搅搅，需要泡一会儿，然后洗脸去了。

洗好脸了，你真的好美丽！😍😍😍吃吧吃吧。