不粘锅小火煎五花肉，五花肉出的油可以直接用来煎鸡蛋
土司上面铺上苦菊菜，挤上适量沙拉酱
西红柿切片，铺在土司正中
在土司正中接着铺上一片芝士
盖上一些苦菊菜
把煎蛋码上~
接着把烤肉铺在正中，挤一些照烧酱
再次盖上苦菊菜，挤一些沙拉
盖上土司片
侧面图~~
找一个保鲜膜把土司严严实实包裹住，施加一点力，三明治变薄了~
找个锋利的刀，沿着刚刚摆了肉和番茄的那条线，从正中间切下去
搞定~
配料可以换成黄瓜~生菜~卷心菜~培根~火腿~等等等~方法一样~