喏,这个就是美貌的乌鸡蛋!颜色好漂亮有木有!当然,作为一枚鸡蛋,光有颜值是不够的,人家杠杠滴也是营养担当!乌鸡蛋富含多种微量元素,钙含量尤其高,非常适合生长发育期的小朋友。此外,乌鸡蛋富含硒元素,胆固醇含量低,因此也很适合中老年人食用,营养价值不可小觑哦!想买的找她哈👉微信xinsiqi2012
三个鸡蛋磕入碗中(黄大色红,很不错呦)
加适量盐和糖,也可加少量牛奶(更嫩滑,我忘加啦,不影响,一样好吃)
鸡蛋打散打匀
取玉子烧锅,大火烧热,转小火,倒入适量蛋液铺满一层,小火加热至蛋液开始凝结
用铲子卷起(蛋液尚未完全凝固时开始卷,这样不易散,也比较嫩)
卷好推到一边,再倒入一层蛋液,微凝结时再卷起
如此重复,直至用完所有蛋液,卷成一个厚卷(此时可出炉,是很嫩的那种口感,如果给小朋友吃担心不熟,可以将卷好的蛋卷放在锅子中间再用小火两面加热一下,至表面微黄)
出炉装盘
切段
蘸番茄酱吃不能更赞😋