滋润皮肤：土茯苓雪耳淮山糖水

做法:土茯苓切片，雪耳泡发好备用。大火烧开，文火煲一个半小时即成一款美味糖水。如有血糖高也可加瘦肉将上述材料煲汤，同样美味。 功效:可滋润皮肤，补充胶原蛋白，润肺、滋阴、去湿。