空气炸锅三文鱼

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时间是要根据三文鱼的厚度还有部位自己调整,空气炸锅有个好处就是可以随时打开观察,三文鱼有丰富的油脂,一定要打开油烟机做哦~

用料

空气炸锅三文鱼的做法步骤

步骤 1

我用的是三文鱼刺身段,一般尾部的脂肪较少,时间可以减少一些。

步骤 2

两面抹盐和胡椒用锡纸包裹住

步骤 3

包装完成后多余的可以套个保鲜袋放冷冻

步骤 4

常温三文鱼180度5分钟,冷冻的拿出的话200度5分钟

步骤 5

再将锡纸打开,180度,根据厚度和部位自己观察肉质的变化,我是热了5分钟

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步骤 6
步骤 6

鲜嫩不柴

菜谱创建时间:2017-09-24 13:03:08
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