莲藕花生龙骨汤

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作者: 广东人家
莲藕花生龙骨汤在广东是非常普通的靓汤。莲藕的鲜甜爽口和花生的香味,龙骨的肉鲜味混合在一起,喝了一碗还想再喝一碗。 这汤除了好喝,还有排毒袪火的功效。家里小孩口臭啦,口腔溃疡了,拉巴巴困难了,都会说煲点莲藕汤给他(她)喝。实在是居家好汤。

用料

莲藕花生龙骨汤的做法步骤

步骤 1

买这种二头有节的莲藕。里面淤泥少,质量较好。外表尽量买光滑的烂掉的可能性少些。。我这个超市买的没有更好的选择,只能买这个,运气好,表皮擦花了里面也没有烂掉。

步骤 2

煲汤的话莲藕切成这样的块。

步骤 3

压力锅放进莲藕,花生,猪龙骨头,蒜蓉。 加入9饭碗水。 这次煲汤我是准备一家7口一餐喝完的份量。4口之家的话可以喝2餐。

步骤 4

加入一小匙胡椒粉。

步骤 5

压力锅大火上气,转中小火25分钟。 中小火,中小火25分钟!重要的事说了三遍!忘了调成中小火烧成干锅不要怪我哈。 用泥锅(陶瓷锅)、蒸锅煲汤的话,大火上气后转中小火0.5小时,再转小火1个小时关火。后面的步骤相同。

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步骤 6
步骤 6

时间到,关火,消压。 打开锅盖,开中小火。 放1小匙鸡粉。这步漏拍了。

步骤 7

放入1汤匙的蚝油。

步骤 8

放2小匙的盐。 用汤勺把调味料搅拌均匀。关火,盛出。

步骤 9

美味、排毒解热气的莲藕花生龙骨汤好好喝!

莲藕花生龙骨汤的小贴士

1、大火上气后转中小火25分钟。 2、用泥锅,蒸锅的话,大火上气转中小火0.5小时,再转小火1个小时即可。 3、电压力锅的话选:汤,即可。

菜谱创建时间:2017-10-04 19:08:45
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