排骨解冻,用水泡半小时到一小时把血水泡尽倒掉。此时干香菇也泡上泡发。我一般是早上上课前拿出来做这步,中午回家熬。
排骨放进电高压锅,加足量的盐,黑胡椒,五香粉,花椒,大料,香菇,姜片。加足量水放电高压锅压50分钟。我因为每次会煮一大锅所以调料会放很多否则没味儿了。 这个步骤我是中午回家吃饭的时候做上,下午放学回家就可以直接吃啦。
一次吃不完,每次吃的时候可以拿出来加莲藕,土豆,胡萝卜,木耳一起煮。也可以加面条或粉丝或米粉,这样主食蔬菜肉类全有啦~又营养又快手~留学狗必备!