宝宝肉龙 宝宝辅食食谱

面团放入烤箱中发酵。 已经入手面包机的麻麻，可以直接把和面发酵的过程交给面包机，来解放双手。 我今天是手动和面，烤箱40度恒温发酵50分钟。你也可以放在温暖处发酵至面团两倍大。

香葱切末。 趁着发酵面团的间隙，开始各种切切切和处理肉馅。

胡萝卜切末。

肉馅中加入玉米油和适量生抽。

加入少许盐。

加入葱末和姜片。

加入胡萝卜末。

搅拌均匀，肉馅腌制约20分钟。

面团发酵成两倍大，从烤箱取出，组织呈细密蜂窝状。

硅胶垫上，撒一些干面粉，面团轻柔排气，擀成0.5厘米厚长方形薄片。

均匀的抹上猪肉馅，留出四边约1cm的距离不要抹。

从一头慢慢卷起，卷好以后，两端收一下口，别让肉馅漏出。 捏紧接口，底部封口处也压紧。然后轻轻地滚一下，让肉龙粗细均匀。卷的时候不要卷太紧，否则肉馅容易挤出来。

接口朝下，蒸锅中倒入水，铺上笼屉布，把肉龙放进去。 这一步是二次发面，蒸出来的肉龙会特别的松软，否则会发不起来或者发不好。

盖盖不开火，二次醒发20分钟。

醒发完成后，开大火蒸20分钟。

白胖胖的小肉龙完成。先不急着拿出，焖个2-3分钟再出锅。 我们蒸馒头呀，花卷呀之类的发酵面食，蒸好之后都不要马上打开锅盖，等个2-3分钟，会很有效的防止回缩。

切小段，就可以了吃。 给宝宝吃的话最好切得小一点，适合他们手抓的大小。做好的小肉龙，一次吃不完，可以放入密封袋中冷冻，想吃的时候，上蒸锅3分钟搞定一餐。