青椒、红椒分别去除内籽和椒蒂，切成丝。 里脊的肥、瘦肉部份分别切丝，分开备用。
热锅，放少量植物油+肥肉丝，先炸成油渣状后下瘦肉丝，开大火，按先后顺序调入糖、盐、料酒、生抽、老抽、豆豉，急炒二三分钟至七成熟，锅里余下炒肉的油和汤汁，仅把肉丝盛出。
下青、红椒丝，把椒丝从硬炒至半软后加适量盐翻炒。 倒入之前炒好的肉丝继续翻炒，加适量的植物油，炒均，再入微量温水焖煮二分钟左右，帮助各味相融。