气血双补玉灵膏——女人的续命膏

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作者: 云无心007
【玉灵膏】 原料组成: 桂圆肉(干)+西洋参(要磨成粉,比较好吸收),10:1的比例进行配备 食疗方来源: 清代名医王士雄(字:孟英)《随息居饮食谱》   功用: 补血,益气,安神,改善睡眠,宜脾胃。 适宜人群: 1.体弱,神疲体倦,心悸怔忡,食欲不振。 2.病后血虚气弱,四肢乏力,头昏,面色萎黄。 3.产妇体弱,精神萎靡,纳谷欠佳。 4.血虚失眠,精神不足,容易劳累。 5.虚劳赢瘦,失眠多梦,心悸健忘,头晕神疲,津少口干等症患者服食。 解说: 桂圆肉(龙眼肉)为补益佳果,现代研究发现它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素,营养十分丰富,为养心补虚佳品。 西洋参含有多种人参皂甙,具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。它性偏凉,为阴虚体质者所宜,近人张锡纯称它性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。 桂圆肉与西洋参制膏,功能大补气血,有很好的补益效用,故清代医家王孟英称它为“代参膏”,说它“力胜参芪”。它不但效力大,而且味道极好,颇受人们的喜欢。 制法: 1.将桂圆肉洗干净,和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀,置于炖盅。 2.放入锅中隔水蒸,建议蒸制30-40小时,达到这个时间的桂圆肉之热性得以消散,膏方平和,食后不上火。 3.食用方法:每日早晚挖一小勺玉灵膏放入杯中,开水冲调食用。 保存方法: 密封包装后冰箱冷藏保存,可保存45天。

用料

气血双补玉灵膏——女人的续命膏的做法步骤

步骤 1

桂圆肉洗净控干水分,和西洋参拌匀置于炖盅(蒸碗)胃寒者可以在顶上薄撒一层白糖

步骤 2

入锅(普通蒸锅和隔水炖锅都行),隔水蒸制,全程40小时;喜欢干稠口感的可以全程盖炖盅盖或蒸碗包保鲜膜;图为蒸一个小时的样子

步骤 3

蒸4个小时的样子

步骤 4

蒸十小时,膏体浓黑,这时就可以开吃了😁膏还很甜

步骤 5

蒸四十小时,药效最好;桂圆已发生变化,一点不甜了,是微酸口感,很神奇😊

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步骤 6
步骤 6

趁热装入蒸煮消毒、无水无油的瓶子里,密封晾凉后放冰箱冷藏保存,可以保存四十五天;如小瓶分装,取用得当,会保质期很长

步骤 7

一斤桂圆蒸完,装三个一百克小瓶、一个二百六十克瓶(九分满)

步骤 8

小瓶子,萌萌哒

步骤 9

做了太多次,一直懒得更新图片。近来咨询的伙伴比较多,一次次看五年前的渣图闹眼睛哈哈。再发一下最近两次做的过程图,是浓稠版。

步骤 10

入锅(普通蒸锅和隔水炖锅都行),隔水蒸制,图为蒸四小时的样子,用勺子上下翻拌一下。

步骤 11

蒸十小时的样子,再翻拌一下,让上下湿润度一致。 膏体浓黑,这时就可以开吃了😁膏还很甜。

步骤 12

蒸二十个小时的样子。膏已经不甜了。很神奇有没有!

步骤 13

蒸到自己喜欢的稀稠度就可以盖炖盅盖,并包保鲜膜,用绳子绑牢靠,此后一点水蒸气都进不去啦(或蒸碗包保鲜膜)。

步骤 14

蒸足40小时的状态。

步骤 15

装入消毒好的密封瓶。配方双倍的量,500g的瓶子大概出三瓶。

气血双补玉灵膏——女人的续命膏的小贴士

关于膏体状态的提问比较多,在这里统一回复一下伙伴们:膏体的稀稠度可以自己把握的。每个人用的桂圆干不同,清洗控干程度等都可能有差别。 蒸制时建议一般是先不盖炖盅盖子,让水蒸气浸润桂圆干,等到达到自己喜欢的稀稠度就盖盖子或覆盖保鲜膜蒸制就好。

菜谱创建时间:2017-10-28 01:05:56
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