西兰花胡萝卜炒黑木耳

把食材准备好，然后就是下锅咯。先热锅放少许油，蒜切碎爆香，然后下胡萝卜丝翻炒片刻，下西兰花，加一点水焖一会儿，一两分钟后下泡发好的黑木耳，翻炒片刻即可出锅。