所有材料准备好如图
香蕉剥皮，切成大小均匀的厚片
砧板上铺上一张保鲜膜，放上两片面包，上面抹上花生酱，中间略多一些，两边少一点
吐司中间铺上香蕉片，一片叠一片，两边平铺几片，这样可以打造“胖肚”的效果
用保鲜膜紧紧得包住三明治，一定要紧一点，如图，已经有“胖肚将军”的既视感啦
沿着中间一排香蕉的方向，横切一刀
撕掉保鲜膜，（这个时候三明治已经定型了，不用怕香蕉漏出来），不粘锅中小火，不放油，加热三明治
加热到两边都有点微焦就可以了，可参考上图
为了保证香蕉也有一定的温度，可以关火再焖一下，毕竟入秋了，大家都想吃口热的～
好了，趁热开吃吧，不要忘记再来杯热牛奶～
1.香蕉中间厚两边薄是打造“胖肚将军”的关键。 2.包三明治的同时一定记住中间一排香蕉的摆放方向，不然到时候一刀切下去你会后悔的（是的，这么低级的错误我犯过😂） 3.