金针菇火腿卷 | 减脂快手小食

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作者: 欢喜的话
本来以为会没什么味道,尝过后发现担心是多余的。 味道刚刚好,不咸不淡(我口味偏淡点),不添加太多重口调料,减脂期间偶尔吃一下解解馋。

用料

金针菇火腿卷 | 减脂快手小食的做法步骤

步骤 1

金针菇洗净、切去根部。 火腿片我用热水先过了一遍,去去咸味。

步骤 2

每份火腿片裹上金针菇,约10-15克,牙签串好,防止散掉。

步骤 3

平底锅中小火预热后,抹少许油,放入火腿卷,用筷子辅助翻面。

步骤 4

两面适当煎上色后,倒入适量热水,以盖住锅底为宜,盖上盖子,焖煮,此步主要是为了将金针菇煮熟。

步骤 5

等水差不多敖干后,再正反面撒上黑胡椒粉,出锅~

菜谱创建时间:2017-11-07 10:17:31
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