南北杏无花果瘦肉梨汤

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作者: tammy庆庆
这干燥的天气,要多喝些汤汤水水 。今天给大家分享的这道汤喝了能生津、润喉、清热、化痰、止咳,功效挺多,大人小孩都合适,大家有空不妨试下~

用料

南北杏无花果瘦肉梨汤的做法步骤

步骤 1

煲汤要选择买这种梨,我们当地人叫它“鸭梨”

步骤 2

猪腱子肉选择这种小腱子最好

步骤 3

把材料都准备好

步骤 4

梨洗干净,一分为四(不用去皮),去核去芯;猪腱肉切小块(可以焯下水);南、北杏、百合、无花果洗干净;陈皮温水泡软,用刀刮去白囊;切2块姜片

步骤 5

我今天选择用炖盅来炖,把材料全部倒进去,加适量水进炖盅,盖上盖子

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步骤 6
步骤 6

我选择炖3个钟(顺便提一下,这个炖盅是一焙友给送的,好感动)

步骤 7

时间一到,放盐调味,一锅润喉的靓汤就出来了

南北杏无花果瘦肉梨汤的小贴士

1、这汤可炖可煲,炖的话一般3一4个钟;煲的话2一3个钟 2、南、北杏可以用刀拍一下,这样容易出味点。注意一点的是南杏仁是甜的,北杏仁是苦的 3、腱子肉可以焯下水再煲

菜谱创建时间:2017-11-07 10:42:26
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