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红烧牛肉的做法

红烧牛肉

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牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜,所以日常适当的补充一些牛肉是非常必要的。

用料

红烧牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.将牛肉切成小块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.放入凉水中煮开去血水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.煮好的牛肉用温水冲洗干净,备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.葱切丝,姜切片,蒜拍碎备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.将所有香料准备好。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.将香料放入一个无纺袋中。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7.把香料袋放入铸铁锅的底部备用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8.准备适量冰糖,如果喜欢甜的可适当的增加一些。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9.准备好酿造酱油。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10.炒锅中放少许花椒大料,和花生油烧热,放入冰糖。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

11.冰糖出现焦色后,放入洗好的牛肉翻炒。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

12.加入葱姜蒜。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

13.倒入适量酱油调色调味。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

14.用铲子进行翻炒,使肉均匀上色,这时,炒出酱油的酱香味。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

15.将肉倒入,已经准备好的铸铁锅中。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

16.加入热水,没过肉即可,大火烧开,小火炖至肉烂。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

17.出锅喽,色香味俱全。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

菜谱创建时间:2017-11-13 10:35:42
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