滑蛋虾球

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微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 吃港式餐厅的时候,我经常都会点一道滑蛋虾仁,滑嫩嫩的鸡蛋夹杂着鲜嫩无比的虾仁,咬下一口还带着Q弹,想想就要流口水呀~~

用料

滑蛋虾球的做法步骤

步骤 1

准备食材:葱花少许,牛奶或冲泡好的奶粉30g,鸡蛋1个,虾3只(去皮后约45g),玉米淀粉3g。 PS:食谱仅代表制作量,并不代表宝宝的食用量,过了周岁的宝宝如果已经添加了牛奶,没有腹泻反应,可以用牛奶来制作哦。

步骤 2

将鲜虾洗净后,去头去尾,剥去虾皮,把虾背上和内侧的虾线和虾筋挑出来。再把虾肉切成小块儿。 PS:选虾的时候要注意,新鲜的虾头尾与身体紧密相连,虾身有一定的弯曲度;虾皮壳发亮,闻起来没有异味。并且一定要把虾线挑去,这样能减少虾的土腥味!

步骤 3

总有宝妈跟我说宝宝不喜欢吃虾泥或者虾肉。如果各种性状的虾肉宝宝都不爱吃,很有可能是因为宝宝不喜欢虾肉的腥味。您可以像我这样,提前来给虾肉去个腥。 具体做法是这样子的:滴几滴柠檬汁到虾肉里面,然后用手抓一抓、拌一拌,这样柠檬汁会更入味,去腥的效果也更好一些。腌制的时间也不必太久,大约10分钟左右即可。

步骤 4

把虾肉放入搅拌机中,搅成细腻的虾泥。如果搅拌的时候,机器带不动,可以试着少加点清水在虾肉中,这样会搅拌得更细腻。

步骤 5

在虾泥中加入少许玉米淀粉。

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步骤 6
步骤 6

用筷子把虾泥和玉米淀粉搅拌均匀。

步骤 7

水烧开后,把火调得小一点,然后把虾滑用勺子团成个小球下入锅中,手法就像咱在火锅店里吃虾滑一样,可以参考我动图中的动作来。

步骤 8

虾滑小小的一颗,很容易煮熟哦,基本浮上水面的时候就差不多已经熟了。 PS:在给宝宝食用这样的小虾滑时,请注意最好帮助宝宝用筷子夹成小块儿,避免宝宝吃得太急,没咀嚼就直接咽下去了

步骤 9

将鸡蛋打入碗中,倒入一些冲泡好的奶粉或者牛奶。

步骤 10

再用筷子把蛋液搅拌均匀。

步骤 11

要准备开始炒制了哦。在锅中刷少许植物油,加入虾滑球翻炒一会。 PS:看到这一个个小虾球就好有食欲呀,小思同学也是吃得超开心。

步骤 12

再倒入鸡蛋液,微微翻炒,等到蛋液凝固就可以关火了,注意掌握好火候,不要炒过火啦。

步骤 13

临出锅前加入少许葱花,翻炒至所有食材熟透就可以出锅啦! PS:撒上葱花的时候需要把火关掉,用余温,将蛋液和葱花炒熟就可以了。鸡蛋和葱花容易熟透,用余温把蛋液划散慢慢炒,这样鸡蛋会嫩嫩滑滑的,葱花也能保持翠绿哟!

滑蛋虾球的小贴士

在搅拌的时候,我觉得虾肉有一点点干,淀粉结成了一团。所以我又在虾泥中加入一点点清水,这样虾滑泥会变得更顺滑,做好的虾球口感也会变得更嫩。 但这一步不是必须要加水哈,如果虾泥本身水分就很大,比较稀的话,就不要再加水了,否则会很难成型。

菜谱创建时间:2017-11-13 12:50:24
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