将材料洗净
人参切片
鸽子焯水
等水开后你会发现居然煮出好多脏东西，这个水要不得
将人参和鸽子放入炖锅，注入水，讲究汤浓的，水差不多没过食材就好
炖两小时后加入适量盐调味
一道营养美味的汤便完成了。
①你也可以加入红枣枸杞，汤会显得有甜味。 ②服人参当天或24小时内忌萝卜，忌茶，辛辣或者刺激性食物。