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南瓜沙拉的做法

南瓜沙拉

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作者: 苞米娘
苞米娘
一个南瓜,三种吃法的第三种

用料

南瓜沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜、洋葱、油麦菜、松仁、葡萄干

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮切小块 烤箱220度预热10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘放上烘焙纸,南瓜撒上盐,胡椒粉和橄榄油,放入预热好的烤箱220度烤25-30分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,不放油,小火将松仁炒香,盛出备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切碎,大蒜磨末

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱碎,大蒜末,1/2小勺盐,1大勺柠檬汁,1大勺蜂蜜,1大勺橄榄油搅拌均匀,制成沙拉汁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油麦菜洗净铺在盘子底,上面摆好南瓜,撒上松仁和葡萄干,最后将沙拉汁浇上

菜谱创建时间:2017-11-16 14:02:25
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