3分钟Paleo英式马芬(洋车前子壳)

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作者: Paneholic
搬运自 http://primalbitesblog.com/2013/09/02/3-minute-paleo-english-muffin/ 买了一袋洋车前子壳粉,于是搜了一些可以消耗它们的菜谱~

用料

3分钟Paleo英式马芬(洋车前子壳)的做法步骤

步骤 1

在马克杯/微波OK的小碗里混合鸡蛋,橄榄油和水。

步骤 2

加入椰子粉,洋车前子壳粉,泡打粉和盐,搅拌至无块。

步骤 3

微波炉高火叮1分半到2分钟,里面都熟了就好。*见小贴士

步骤 4

切开,烤一烤,抹一点黄油和蜂蜜享用吧!

菜谱创建时间:2017-11-21 14:34:15
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