面团先揉，揉好静置30分钟，不粘，好操作
青菜切碎，一丁点盐拌一下，腌制出水，青菜萎缩了，把水控去
加适量蒜蓉，葱花，熟的肉沫，
黑胡椒，椒盐，一块腐乳拌匀，不用放盐跟油
面团分两个，擀薄片，把馅均匀铺满，卷起，收口边口处两头要捏紧
长条卷起，按扁，轻轻擀薄
电饼铛预热，刷油，面饼放入
翻面
两面焦黄关掉电源，利用余温再热一下
两块饼饼😃😃😃😃香香脆脆，外脆内软，稍微厚点好吃，
也可以做成发面饼，加两克酵母，其实时间利用好，做起来很快的，自己做放心吃，，