谷物香蕉热思慕雪smoothie
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谷物杂粮粥一次煮太多喝不完?分几次连着几顿喝又感觉腻了?
让杂粮粥变更好喝的打开方式✨加香蕉还有牛奶或者奶粉打成smoothie吖~真的比杂粮粥本粥好喝太多哼哼哼哼哈~~~
天冷了 喝点热呼呼的~感觉暖暖的
PS:因为我煮的杂粮粥没有额外加糖 所以香蕉在这里就是天然甜味剂的作用
谷物香蕉热思慕雪smoothie的做法步骤
步骤 1
奶锅加少量水(水量没过锅底大概半个食指指头的高度),加入一碗杂粮粥,开小火慢慢搅拌均匀。煮到锅底冒小泡。
步骤 2
将200ml纯牛奶加入,继续小火慢慢搅拌均匀,奶锅边缘冒小泡之后马上关火 。静置3-5分钟
步骤 3
取一根香蕉去皮掰成段,丢进料理机。然后将步骤2也一起倒入料理机,混合物搅打至顺滑~就可以喝啦 😉
步骤 4
这个方法可以很好得解决喝不完的剩粥,超级方便!而且是热的,天冷的时候喝来特别合适;无糖~甜度全靠香蕉来支持。自我感觉比五谷杂粮粥本身要好喝的多哈哈哈哈~~~
菜谱创建时间:2017-11-25 18:36:07