把水用砂锅煮开。
趁煮开水的时候把各种青菜都洗干净和择好，干贝、虾干、鱿鱼耳事先用冷水泡发。
等开水烧开后，放入一汤匙猪油，再放入干贝、虾干、鱿鱼耳。
接着等猪油化开后，放入白菜邦，煮一会后在放入芥兰花，再煮一小会。
之后就放入油麦菜、包心菜，之后再放白菜叶、芥兰叶。
菜叶都放完后，等叶子稍微煮软了些就放金针菇了。
放完金针菇后，就可以放你爱吃的肉类了，例如火锅料丸子之类的，我放的是海霸王的虾饺。放完肉类后就加点鸡精调味了，咸淡自己掌握！
等各种菜肉都熟透并且调味了后，就可以准备碗筷开动了。
这方法用于消灭冰箱库存是个很不错的选择，当然，你有什么材料就放什么，不一定就要跟我一样😉