水煮鱼

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给孩子们增加营养时又怕传统的鱼汤孩子们不喜欢吃,那就来个简单又营养的水煮水吧!

用料

水煮鱼的做法步骤

步骤 1

材料刀工处理好

步骤 2

酱油,黄酒,醋,生姜5片和盐巴拌均匀腌制15分钟

步骤 3

加入淀粉搅拌均匀即可

步骤 4

生姜油锅煎鱼骨,煎透后加入适量的水大火炖15分钟

步骤 5

加入生姜片,葱头,泡发的木耳继续煮

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步骤 6
步骤 6

加入拌好的鱼片,熟透后出锅装盆,撒去葱花,另起锅冷油加入🌶️辣椒烧热后浇上,开饭咯,哈哈哈哈……

水煮鱼的小贴士

没有像外卖的一样美味,但没有鱼腥味,汤很纯很鲜美,孩子们都喜欢😘,连一向不喜欢吃鱼的孩子都开口吃了好多片鱼片了。我这次用的是水库里养的黑鱼,一条有10多斤呢!我只让老板切了三斤。鱼肉很Q很Q的。

菜谱创建时间:2017-12-01 15:00:29
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