把西兰花洗干净,切成小朵,泡一会清水,备用。
把肉丸用清水冲洗一下,备用。各种肉丸都可以,自己喜欢即可。
把小葱切碎。
开始制作,先煮西兰花,往锅里加入适量的水,煮开,加入西兰花,加入半勺盐,1勺鸡粉,适量的油,煮5,6分钟,至西兰花煮熟即可。
把西兰花出锅,夹到一个盘里,沥干水,再夹到另一个盘里,沿盘周边摆一圏,围一个圆形即可。
然后再炒肉丸,热锅,加入适量的油,把肉丸放到锅里炒一会,加入一点水,小火煮5,6分钟,再加入一点盐,和生抽,小葱,煮一会,炒干水即可。 (喜欢吃辣的,可以加点辣椒酱,喜欢吃番茄味的,可以用番茄酱代替生抽炒。)
把炒好的肉丸出锅,摆到盘里,西兰花的中间即可。漂亮吧,开吃了。😋😄 好吃又简单,大家做完记得交作业哦。