牛里脊肉剁成肉泥,或用绞肉机打碎(买牛肉馅也可以)葱切碎末加入。
12M+或吃过蛋清不过敏的宝宝加全蛋,小月龄宝宝加蛋黄。
因为是要做锻炼咀嚼能力的肉饼,所以搅拌均匀即可,保留颗粒感,不需要搅打上劲。 可以加入少量面粉。
低盐芝士切小粒,用量随意。 注意:尽量选择幼儿的低盐芝士,奶酪的钙钠比越高越好(每100g奶酪中的钙含量/钠含量,越高越好,说明高钙低钠,这个数值如果能大于4是非常好的)
我的用量是搅拌均匀后大概长这个样子。
锅中加入少量底油(平时给孩子吃什么油就加什么,没限制)放入一小团肉馅,压平,小火慢煎。对外形在意的宝妈可以用煎蛋模具或饼干模具塑形。
煎至单面上色后翻面,小火煎熟
图拍糊了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
还有另一种做法:芝士切略有厚度的方块,把肉馅捏成饼状(别太厚)放入芝士块,再盖上一层肉饼。煎熟以后就是芝士夹心的牛肉饼啦!