川贝柚子茶

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冬季是呼吸道疾病高发,家里的暖气太热又很容易上火,难免有些咳嗽,出痰的症状。提前备好自制的川贝柚子茶,就能缓解一下这些症状。

用料

川贝柚子茶的做法步骤

步骤 1

柚子皮切小块,在水中浸泡不断的搓洗,挤出苦水。大致换了3,4次水……

步骤 2

沥干(我把白瓤处理掉了,因为那个好苦)

步骤 3

3克川贝母,就这么一点点。其实应该多放些,例如:10-15克。我只想起辅助作用,所以这次就只加了这些。

步骤 4

将川贝母砸成粉末,越细越好。

步骤 5

川贝母粉,冰糖柚子皮加少量水(没过就好)煮开后小火15-20分钟。

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步骤 6
步骤 6

加入柚子果肉后煮开,大约1-2分钟关火晾凉。

步骤 7

放凉后倒入玻璃瓶,与蜂蜜混合。密封冷藏至少一周时间。食用时干净小勺取适量温水冲泡即可。

川贝柚子茶的小贴士

柚子皮处理的越薄越好,白瓤会很苦。 煮柚子皮时水别太多,不然锅即可 一定冷却后才能加入蜂蜜

菜谱创建时间:2017-12-13 22:03:00
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