又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋

1.先把鸡胸肉切块，加酱油腌制半小时。 2.再把鸡蛋打进去搅拌，让肉裹上蛋液。 3.用锡纸包着微波炉叮3分钟，就可以吃啦。