❥ 苦瓜对半切开,挖走瓜籽,切块
❥ 生姜、辣椒、咸菜切片
❥ 清洗香菇和黄豆
❥ 水煮沸,耐心等待~
❥ 把香菇和黄豆蒸一下
❥ 水沸后把苦瓜过一下水,记得加点盐
❥ 水不用倒掉,把咸菜焯一下,捞起
❥ 排骨也是一样如法炮制,直到变熟
❥ 蒜头、红椒、生姜片爆香
❥ 将排骨炒炒,加点水直到水煮沸
❥ 加入咸菜、苦瓜、香菇、黄豆、蒜头、虾米
❥ 最后放入砂糖、盐、味精、鱼露
❥ 成品,快来拍照享用吧~
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❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 ❥ 排骨焯熟后再做汤会去掉腥味 ❥ 苦瓜属寒,加点生姜和辣椒能驱寒 ❥ 喜欢口味清淡的朋友可以加多点水,不放味精 ❥ 加入香菇和黄豆能把苦瓜的苦味去掉