番茄牛肉面

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作者: 常春藤-Q
番茄牛肉面简直完美~咕嘟咕嘟煮过的番茄能提供更多的番茄红素,还可以让牛肉更加鲜美,牛肉提供优质的蛋白质,再加上手擀面提供充足的碳水化合物。想要营养有营养,想要美味有美味~ 这是用炖牛肉来做的番茄牛肉面,非常简单方便。炖牛肉的做法,请查看我的另一个菜谱,有详细介绍。

用料

番茄牛肉面的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

小油菜和番茄清洗干净,番茄切块。

步骤 3

小油菜对半剖开

步骤 4

把番茄块倒入锅中,开中小火加热

步骤 5

当把番茄加热到软烂的时候,把炖牛肉放进锅里,搅拌均匀,

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步骤 6
步骤 6

咕嘟咕嘟煮一小会儿就是番茄牛肉浇头了。

步骤 7

小奶锅中加入大约1升的清水,中火烧开,然后下手擀面,转小火,煮大约3分钟后,加入小油菜,继续煮约2分钟,然后捞出来。

步骤 8

把番茄牛肉浇到面上

步骤 9

摆上小油菜,一碗番茄牛肉面做好啦~

番茄牛肉面的小贴士

1、超市里买的小油菜比较干净,叶子根部没有太多脏东西,清水冲洗即可。如果你还是担心这么对剖切开没清洗到每一片叶子根部,那么,可以把每一片叶子都择开,仔细的冲洗一下。 2、这次番茄没有去皮,不喜欢番茄皮的朋友,可以先用开水烫掉番茄皮再切块。不过,番茄皮可是含有特殊的香味,建议带皮一起烹煮,再把番茄皮挑出来。(终于有个偷懒不去番茄皮的理由了O(∩_∩)O) 3、下锅加热番茄的时候,不用加油哦~ 4、番茄本身汁水很多,在炖煮的时候不需要另外加水,如果加了水,番茄的味道会被稀释,就没那么浓郁了。 5、煮面的过程中,准备一碗凉水放在旁边,如果快溢锅的话,就往锅里倒一点凉水。

菜谱创建时间:2017-12-17 14:39:01
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