牛奶红枣炖花胶
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花胶，是比较适合晚上临睡前，或者早上8点左右食用的滋补品，但是上班族早上赶着上班，所以晚上吃一是时间宽裕，二是晚上吸收更好，三是晚上喝牛奶也容易消化。
这道花胶炖牛奶，我只炖一个钟，洗澡出来就可以吃，然后刷牙睡觉。
林海君是卖花胶燕窝的女子，感兴趣的朋友可以VX: Mina_1005Xiehuihua 或关注公众号: 林海草堂
牛奶红枣炖花胶的做法步骤
步骤 1
花胶提前一天晚上泡发，然后早上起来，烧开水，煮一分钟后，捞起继续泡冷水。
备注:只欢迎纯净水或矿泉水泡它。
步骤 2
泡发好的花胶最少有三倍大小，把花胶切块，放入炖盅。
步骤 3
红枣去核，放入炖盅，加适量纯净水或者矿泉水，以不盖过花胶为宜。
隔水炖煮45分钟，然后倒入纯牛奶，再炖15分钟。然后加适量冰糖即可，我不爱太甜所以通常不放糖。😊😊
菜谱创建时间：2017-12-19 14:05:38