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牛肉能量面(婴儿辅食)的做法

牛肉能量面(婴儿辅食)

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作者: Joy喜悦
Joy喜悦
一一8个月,在医院查出有些贫血,医生吩咐多吃些瘦肉之类的。但是她不爱吃猪肉,意外喜欢吃牛肉,真是和为娘一模一样啊。每次都能一碗吃光光,为娘也很满足。做法很简单,把菜谱分享出来,大家根据自己娃的口味调整。

用料

牛肉能量面(婴儿辅食)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

①牛肉碎我是事先焯水打成颗粒放辅食格冰冻的,最好一周内吃完。月份小的宝宝可以打成牛肉泥呀。②胡萝卜、圣女果去皮切成碎状。胡萝卜是一一奶奶种的,差不多比食指稍短些,注意用量。③菠菜叶切成碎。我没有用茎,只用了叶子。④如果不是粒粒面,而是长面条,可以用擀面杖或其它东西把面条擀碎,方便宝宝食用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放冷水,把牛肉碎和胡萝卜碎、圣女果碎一起加入。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后加入面条再煮六七分钟。婴儿面条比较难熟,自己把握时间。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看锅中水没有太多时,加入菠菜碎,再煮一两分钟关火。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

能量面大功告成!包含了蔬菜和优质蛋白质,能量满满~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一一每次都能吃光光(。・ω・。)ノ♡

牛肉能量面(婴儿辅食)的小贴士

①婴幼儿在一岁内是不能吃盐和糖的,家长不要觉得这个面会没味道,宝宝的味觉可灵敏呢,他们吃的都是食物本身的味道,很美味。另外,也可以加入一些南瓜泥,口味也不错。最近南瓜很多很甜,我们家也经常吃呢。 ②这个能量面可以把菜和肉全都打成泥,就适和更低一些月份的宝宝吃啦。好了,谢谢大家观看。

菜谱创建时间:2017-12-28 22:31:25
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