6片全麦消化饼（如图）约90克打碎，黄油30克隔水融化后加10克牛奶搅匀，和消化饼拌匀，倒入7寸蛋糕模压实进冰箱。（加牛奶只是为了减少热量，也可以就用40克黄油。）
吉利丁8克在少量凉开水中泡软捞出，放入80克牛奶隔水加热至融化，从热水中拿出来后加10克蜂蜜搅拌。
30克糖分三次加入奶油（Whipping cream）打到稍微粘稠，但还能流动的状态。加入250克希腊酸奶（我用的雀巢），步骤2的牛奶搅匀。如果做纯白蛋糕，这就可以倒蛋糕模进冰箱了
抹茶粉加一点点凉开水搅成糊糊，然后倒入步骤2的三分之一，搅匀，就可以做双色的了。这里是两种颜色轮流倒入蛋糕模形成斑马纹，也可以做大理石纹，可以自由发挥。