Dolphin-Lunch午餐
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作者：
Dolphin_17
好好吃饭、好好睡觉～
用料
蛋白质
🌚
脂肪
🌝
碳水化合物
🤩
Dolphin-Lunch午餐的做法步骤
步骤 1
营养搭配 每天一定要有杂粮饭、优质蛋白和蔬菜 中午吃饱了晚上才不会饿 就可以省晚餐啦
菜谱创建时间：2018-01-02 09:56:20
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