烤韭菜

韭菜去沙头，洗净凉掉多余水份。

用长签子把韭菜的头部串起来，串成一排平摊开。

放在烤盘里，双面涮上少许植物油。

放在微波炉的烤架上，烤三分钟。

取出来勫面烤二分钟，然后取出撒上调料再烤一分钟即可。