发菜花菇饭团

1、花菇泡隔夜

2、发菜泡15分钟

3、红萝卜🥕西兰花🥦花菇切粒

4、玉米粒备用

5、糯米和普通米1:2煮熟

6、烧开水将红萝卜粒、西兰花粒、花菇粒、玉米粒、发菜煮熟后过冷水备用。

7、用花生油适量倒入锅内烧热，再将所有食材倒入锅中翻炒一下，调入适量的盐和鸡精然后将煮熟的饭倒入锅中搅拌均匀。

8、带上一次性手套双手捏成团即可。