西葫芦炒鸡胸肉
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作者：
吃好才行
用料
西葫芦炒鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切丁，西葫芦切片，少量大葱
步骤 2
锅里下一勺油，加热后放入葱花，香味飘出后放入鸡胸肉块
步骤 3
待鸡胸肉块变白，加入少量南德（没有可不加）生抽，炒均匀
步骤 4
鸡肉炒约3分钟后加入西湖芦片，继续翻炒至西葫芦变软
步骤 5
西葫芦变软后，加入蚝油，翻炒几分钟可出锅，因为有生抽，蚝油，味道正好不需要加盐，很美味的低脂减肥餐就👌啦
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步骤 6
步骤 6
我喜欢吃软软的西葫芦，就多焖了一会，非常美味了
菜谱创建时间：2018-01-11 16:00:23
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