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低热量又美味的鸡胸肉

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作者: Natasha39
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健身的都会常吃的东西,鸡胸肉,吃了好几年了,各种做法都试过了,这是最便捷,低热量,又美味的了。 备餐特别常用,不会像煮的蔬菜一样水塌塌没味道。 咖喱也有刺激新陈代谢的作用。

用料

低热量又美味的鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
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姜蒜洋葱切末,烤箱预热220度,肉蔬菜切块,所有东西切好,直接扔烤盘里,加所有上面写的调料,用手拌匀,烤15分钟,就好了。

菜谱创建时间:2018-01-17 09:25:55
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