素菜卷

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作者: 随风而逝
这个菜谱要用到的豆腐皮,有地方叫豆油皮,是传统工艺生产的天然美味的绿色食品,原料只有优质大豆和水。豆腐皮的制作方法就是将大豆磨成豆浆,再用细绳往豆浆上层的薄薄一层豆油中一刮,即能获得一张豆腐皮,再将所得豆腐皮晒干即可。 不明白啥叫豆腐皮的,可以看下步骤图8,很薄很薄的哦! 大家做好记得交作业哦😊

用料

素菜卷的做法步骤

步骤 1

超市买的老豆腐,半块即可

步骤 2

大叶茼蒿蒿洗净

步骤 3

老豆腐切成小块后煎至两面金黄

步骤 4

煎好的老豆腐切成丁,不要太小块,不然没嚼头。

步骤 5

大叶茼蒿切碎

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步骤 6
步骤 6

将大叶茼蒿碎和煎好的豆腐丁放锅里炒至半熟,加盐和鸡精调味。 切记:不要炒成全熟,因为后面还要入油锅煎。现在炒全熟,后面再煎,大叶茼蒿就软塌塌的,熟过头了,口感不好。

步骤 7

从冰箱冷冻格里取出豆腐皮(即豆油皮),用冷水冲软,不用冲成白色,只要豆腐皮软了就不用再冲水了,过一会儿豆腐皮还会变得更软的。 注:豆腐皮的保存,我爸告诉我,买来的豆腐皮两张叠一起,折成小块装入保鲜袋,放冰箱冷冻格,可以保存好长时间,保鲜袋一定要系紧。

步骤 8

将一张豆腐皮撕成两张,把边缘硬硬的豆腐皮撕下来,不要扔掉,和炒好的馅料一起放在豆腐皮的中下位置,将底部卷起,两边朝里折,一直将豆腐皮卷成小圆柱即可。语言表达可能不清楚,大家可以看步骤9的小视频。

步骤 9

步骤8看不明白的请看这个小视频。

步骤 10

这是卷好的素菜卷

步骤 11

平底锅内倒入少量油,烧热,放入卷好的素菜卷,煎至表面金黄,注意火候不能太大,否则豆腐皮更容易煎焦。

步骤 12

因为豆腐丁已经是熟的,大叶茼蒿也已经炒至半熟,豆腐皮其实也是熟的,只是放入冰箱冷冻过又用冷水冲洗过,所以素菜卷不用煎太久,只要将表面煎至金黄即可,切成小段装盘即可。

菜谱创建时间:2018-01-21 14:12:34
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