减肥低卡孜然卷心菜鸡肉饼

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作者: 陈茶衣
非常健康好吃!!!肉很嫩的。转自牛奶少女

用料

减肥低卡孜然卷心菜鸡肉饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成肉丁,提前用生柚、辣椒粉、黑胡椒碎、淀粉腌制入味。

步骤 2

腌好的鸡胸肉丁150克、鸡蛋1个、卷心菜丝2100克、葱、淀粉20克、蚝油1勺、孜然粉1小勺、胡萝卜碎40克、生抽适量。不用放盐,咸味够了~

步骤 3

所有食材抓匀

步骤 4

取一部分按成饼状放锅里中小火煎熟就可以

菜谱创建时间:2018-01-23 18:10:57
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