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培根鸡肉卷的做法

培根鸡肉卷

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作者: 80后少女
80后少女
变化一下鸡胸肉的作法吃点不同的 營養又好吃~隔天帶便當也不錯唷

用料

培根鸡肉卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡椒盐巴先腌15分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保鲜摸包住不要包的太紧,四周要有空间,拿杆面棍把肉打松肉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

要敲打的蛮用力的,变成这样

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好适量的红萝卜及葱,可以放自己喜欢的料,但不要多,要不然卷不起来

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

底部铺锡箔纸,培根平铺到跟鸡肉差不多宽度(平铺到时候尽量让培根重叠)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上刚刚打松的鸡肉及切好的洋葱及红萝卜,可以撒些黑胡椒粉及盐做调味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捲起來,四周都卷緊

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸个20分钟(我是用大同电锅,如果没有也可以用锅烧水来蒸)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸完后放冷,在放冷冻库15分钟,拿出來再下锅煎,可以加点酱油胡椒下去做酱汁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至每面都上色就可以了

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放冷後再切,就完成啦

菜谱创建时间:2018-01-26 11:53:56
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