松仁玉米
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作者：
冯磨磨
松仁也叫松子仁，是松树的种子，含脂肪、蛋白质、碳水化合物，常食松子能润肺止咳，泽肤荣毛，有长寿果的美誉。玉米是人见人爱的美食，健脾开胃，益肺宁心，富含多种维生素。两种食物的搭配淳朴自然，都是来自黑土地的天然食材，简单的煸炒保持了它们原本的味道，其实在制作过程中保持食物的原滋原味也是一种素面朝天的美。
用料
玉米粒
300克
松子
50克
彩椒
适量
盐
适量
松仁玉米的做法步骤
步骤 1
玉米粒煮熟，彩椒切丁，松仁是熟的。
步骤 2
锅内加油，依次放入玉米粒彩椒煸炒，最后加盐和松仁，简单味美。
菜谱创建时间：2018-02-02 11:17:45
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